3 principes généraux sur la méditation Et voyons les fondamentaux, conditions sine qua non pour utiliser cet outil dans la justesse. Il y a 3 principes fondamentaux à intégrer pour profiter pleinement de ses bienfaits : 1er grand principe Ne rien … Lire la suite
Une définition Je souhaite évoquer avec vous la méditation car c’est certainement un des outils, sinon l’outil le plus pertinent dans toute démarche de (re)connaissance de soi et d’intégration au sein du Tao. Tant et si bien que toute voie … Lire la suite
Le Pilates est une méthode douce (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer les chaines profondes du corps et à réaligner le corps. Origine : Joseph H Pilates a créé cette méthode au départ pour rééduquer les … Lire la suite
Je vous cite un texte sur l’ouverture du cœur qui est une prise de conscience spirituelle que je propose par des exercices concrets dans mon cabinet près de Toulouse * « Quand vous succombez au doute, le cœur se contracte car … Lire la suite
Femme d’hier, effacée et secrète Les yeux baissés tu battais en retraite Tu refoulais à tous moments Tous tes besoins, tes sentiments Tu n’osais pas, tu avais peur Tu ruminais la rage au coeur Ton mal tu ne le connaissais … Lire la suite