Je vous propose 20 semaines de cours en ligne. Ces cours sont constitués de : 20 cours de Qi Gong. Je vous apprends un Qi Gong pour libérer la poitrine, se détendre et harmoniser nos centre énergétiques. Je vous propose … Lire la suite
Je vous propose un pack de 15 vidéos de méditation (séances de 25 à 55 min) pour développer plus de paix et d’amour en soi, gage d’une meilleure santé psycho corporelle. Ces vidéos sont issues de mes cours enregistrés depuis … Lire la suite
Les Cercles de Femmes Je les conçois comme des rendez-vous « d’espace-temps » privilégiés et bienveillants, de parole, de partage et d’écoute. Le cercle nous offre l’occasion de gagner en bien-être et en apaisement, dans la relation à nous-même et … Lire la suite
Sachez que toutes mes vidéos sont accessibles sur la chaîne You Tube >> Agnès Wei Ji Découvrez « Energy Qi Gong pour Tous », l’application où je propose 6 programmes pour pratiquer le Qi Gong (bientôt une versions web, pour l’instant sur … Lire la suite
Quelques infos à partager vis à vis du coronavirus Bien sûr, en cas de symptômes (courbatures, fièvre, toux, frissons, fatigue…. parfois système digestif), consulter votre médecin! Notre meilleure défense est d’abord notre terrain. Pour renforcer notre système immunitaire, les médecins … Lire la suite
La pratique de la méditation est un acte de bienveillance avec soi même. Au-delà du bien-être que nous pouvons progressivement ressentir, c’est avant tout un chemin de connaissance de soi puis de réconciliation que nous entamons. Sa pratique nous appelle … Lire la suite
Quelques pistes pour le contacter Les principaux attachements qui nous empêchent de lâcher prise : L’attachement à des biens matériels L’attachement à des idées (croyances) L’attachement à une image de nous même (orgueil) L’attachement à des situations passées (nostalgie) L’attachement … Lire la suite
Quelques Pistes pour le connecter Ce qui est du lâcher prise : C’est accepter la réalité de l’instant présent en état intérieur de non résistance : C’est vivre dans le présent. C’est le contraire du contrôle : Faire de son mieux … Lire la suite
Quelques outils pour le contacter Quelques définitions C’est accepter de s’ouvrir à l’imprévu, de modifier son interprétation et son regard, c’est aussi de faire le deuil de quelque chose à quoi on tenait, c’est encore pardonner et mettre son attention … Lire la suite
Les bienfaits de la méditation Détaillons maintenant ce que la méditation apporte à chaque partie de notre être. Tout d’abord le corps : – Dans la méditation, le corps est sacré : Par les sensations, il nous ramène au présent, car … Lire la suite