Un temps pour se retrouver et s’apaiser

Qi Gong – Dao Yin Yoga – Méditation

17 au 21 Août 2026

A l’Atelier des RÉSINIERS

Dans les Landes à 15 min des plages

Au cœur d’un village landais, sur un parc de 4 hectares où la nature a repris ses droits, se dressent les vestiges d’une distillerie de résine de pin datant de la fin du XIXè siècle. Les bâtiments ont été rénovés dans le respect du site et dans une démarche écologique, avec des matériaux naturels.

  • S’apaiser et se détendre corps/esprit
  • Associée à une véritable cure de ressourcement

L’Art du Cœur repose sur des mouvements d’ouverture du Cœur selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. C’est un chemin global qui prend en considération notre équilibre et notre santé sur le plan du corps, de l’énergie et de l’esprit: Le cœur est le logis du « Shen », une énergie subtile qui gère notre compréhension du monde et notre conscience spirituelle. Les pratiques énergétiques de l’Art du Cœur nous invite à retrouver le sentiment d’unicité en soi qui apporte la Joie d’Être (Corps/Cœur/Esprit).

Je vous invite à découvrir ce chemin d’apaisement et de régénération de nos cœurs, nos corps, et nos esprits par :

Des pratiques corporelles, énergétiques pour favoriser la douceur de l’Être

  • Qi Gong pour le Cœur,
  • Bioénergie pour libérer le chakra du Cœur,
  • Mouvements et étirements pour ouvrir la ceinture scapulaire et dénouer les tensions du dos et des épaules.
  • Yin Yoga pour réhydrater les tissus sensibles et les chaines myofasciales (qui engramment nos tensions).

Des pratiques d’apaisement du mental pour favoriser le chemin de la paix intérieure

  • Séances de méditation pour stabiliser l’esprit
  • Respirations conscientes pour libérer le diaphragme profond et se centrer afin d’apaiser toutes nos cellules et permettre une récupération profonde de corps.
  • Conférence pour mieux appréhender le lien Corps/Esprit et le rôle du Cœur en Médecine Traditionnelle Chinoise
  • Sans oublier des temps de promenades, des temps pour soi au milieu de la nature, au bord de la piscine ou près de l’Océan, des repas conviviaux pour adopter un rythme tout en douceur dans le respect du lieu et de notre Être.

Recontactez la paix et la joie par l’apaisement Corps/Esprit!

J’arrête de courir comme un dingue après le bonheur. Ça va me laisser du temps pour être heureux ! J. Benoit

Tarif Stage : 320 €,      Tarif Couple : 285 €/personne

Modalités d’inscription : Cliquer sur le lien

Tarif Hébergement en pension complète à l’Atelier des Résiniers – Repas bio : 265 €).

Arrivée le 17 août 2026 à partir de 15h – Départ le 21 août 15h

Bienvenue pour une retraite ressourçante à la découverte de soi, loin de l’agitation du monde moderne…

Description du lieu, Hébergement

Plus d’informations et inscriptions:  06 83 45 27 41 ou ma page contact

Témoignages :

  • Grâce à toi Agnès, la qualité de ce que tu proposes dans tes stages en résidentiel, mon été à été empli d’une belle et chaleureuse énergie. J ai participé avec enthousiasme à tes 3 stages (suis fan 😊). Tout concourait au bien-être : la beauté des lieux et des paysages autour, leur retrait de l agitation de monde et de ses peurs, tes enseignements dans l écoute et le respect de chacun. Ta flexibilité aussi est exemplaire, pour puiser dans tes connaissances et expériences, ce qu il est bien d amener selon l’énergie et les attentes du groupe. Tu nous amènes vers le haut et nous indiques le ou les chemins de la libération, sans oublier de rester ancrés…avant décollage. 😉😊💗. À tout bientôt dans tes nouvelles propositions Enora C
  • Ce stage m’a permis de prendre conscience que nous pouvons trouver la paix dans notre cœur et l’ouvrir aux autres .J’ai beaucoup apprécié les qualités pédagogiques, la bienveillance d’Agnès et le contenu du stage théorique et pratique. Un petit groupe d’une douzaine de personnes était parfait, une bonne entente et un partage chaleureux. Le lieu « La Métairie Rouge » un vrai havre de paix, idéal pour se ressourcer, nos hôtes Claire et Laurent sont très accueillants et à nos petits soins. Merci Agnès pour ce séjour qui m’a bien ressourcée. Martine A.
  • « Choisir, oser partir en stage est une expérience unique, intense, magique. C’est partir à la découverte de soi, un soi profond et authentique, se ressourcer,  se nourrir dans tous les sens du terme, c’est aussi partir à la découverte de l’autre dans toute sa richesse, une aventure de partages, d échanges,  vrais, bouleversants, enrichissants avec l accompagnement et l’enseignement d’Agnès qui est d’une douceur et d’une bienveillance infinie.  C’est un cadeau à s’offrir à soi, pour soi. Ce stage m a transformée en profondeur.  » Céline F
  • C’est la première fois que je faisais un stage avec Agnès. Quel bonheur ! Quelques jours entre parenthèse où l’intime, l’émotion, l’ouverture du cœur ont pris toute leur place dans la bienveillance et l’Amour. Un grand merci à toi Agnès pour m’avoir ouvert tant de possibles !!! Pascale F
  • Je suis venue découvrir en juillet dernier ce que tu proposais en stage ; j’ai beaucoup apprécié la profondeur et la diversité des pratiques, des expériences que tu nous as fait vivre pendant cette semaine. Revenir à l’essentiel, s’ancrer et avec douceur revenir dans notre axe, en notre centre, notre cœur. Mais aussi dans cette présence à soi-même, pouvoir être attentive à la Présence à l’autre, et créer joyeusement ensemble.Trois mots pour résumer ces quelques jours passés à la Métairie Rouge ? Lumière, Joie et Douceur. A bientôt pour un autre stage 😊 Martine Ap.
  • Accueil de soi ; nouvelles découvertes ; intériorité ; ouverture ; reliance entre Ciel et terre ; calme ; beauté des êtres et des lieux : Quelques jours pour se découvrir davantage, s’apprivoiser de plus en plus. Recharger les batteries, grâce à toi Agnès bien sûr, ton être et ton savoir, grâce au groupe, grâce au lieu. Du positif en toute bienveillance ! Véronique M.