Ma pratique de la Qi Danse Improvisation vise à vous offrir pendant les stages un espace/temps pour explorer votre fluidité par le mouvement, la détente et le lâcher prise.

Elle offre aussi à chacun de vous la possibilité de développer un processus créatif et une réappropriation de son corps grâce à des mouvements énergétiques improvisés et libérateurs.

Elle libère tous les plans de votre être : physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel car elle permet de danser et bouger juste, c’est-à-dire en accord avec votre ressenti profond et avec la satisfaction progressive d’aimer et d’accepter votre corps : miroir de notre âme et de notre personnalité.


Qu’est ce que la Qi Danse Évolution ?

Deux citations résument les fondements de cette discipline :

  1. « L’homme puise du Ciel son souffle, de la Terre son sang, des deux son rythme de la vie. »  Lao-Tseu.
  2. « La danse est le langage caché de l’âme » Martha Graham.

Les objectifs des stages

Le corps exprime l’intimité et l’énergie profonde de chacun.

– Je vous invite, au travers du mouvement libéré en conscience et énergétique (Qi Gong), associé au souffle et au contact respectueux avec l’autre, à retrouver l’authenticité, la puissance et la joie de votre nature essentielle.

– Je vous propose un espace d’expérimentations variées basées sur le langage du corps comme fil conducteur de notre quête vers une pacification et une joie intérieure.

Pour cela, nous utilisons divers moyens :

  1. Donner vie à notre imaginaire en dansant nos mots et même nos silences pour incarner nos élans, nos rêves d’authenticité avec nous même.
  1.  Ouvrir les possibles en chacun de nous, en partageant la joie de ressentir un corps vibrant, de bouger de façon libérée en lien avec notre souffle vital.
  1. Explorer les dynamiques sur lesquelles la Qi Danse s’appuie pour développer un langage du corps qui nourrisse nos élans de vie et d’ouverture à plus grand que soi.
  1. Développer la relation corps/esprit pour contacter une intelligence intuitive nourrie par la conscience de soi.

qi danse evolution groupe


Quel est le contenu des stages?

  1. Un réveil corporel et énergétique de notre être en conscience.
  2. Contacter notre ancrage et notre fluidité afin de permettre une libération de la respiration et la libre circulation de l’énergie dans le corps.
  3. Créer un espace de détente et de relaxation en intégrant le mouvement et le souffle.
  4. Explorer un lâcher prise, une confiance en soi, pour dépasser nos limites (habitudes, croyances, etc.) et favoriser une reconnexion à soi.
  5. Développer un processus créatif libérateur de nos élans de vie et de nos potentialités.

À qui s’adressent-ils ?

Chaque stage est ouvert à tous, quels que soient l’âge et le niveau de pratique de chacun. En ce sens, il se vit à plusieurs niveaux en fonction de l’avancement de chacun en matière de mouvement corporel et dans le respect des aptitudes physiques de chacun. Bienvenue notamment à ceux et celles qui n’ont jamais osé danser ou bouger et qui en rêvent, ainsi qu’à tous ceux qui souhaitent évoluer vers plus de joie et de conscience d’être.


Une source d’inspiration pour notre pratique :

« La danse est l’une des formes les plus parfaites de communication avec l’intelligence infinie ». Paulo Coelho

« Ne sentez-vous pas que la danse est l’acte des métamorphoses ?  » Paul Valery

« Pour moi, entrer en mouvement, c’est entrer en méditation ». Maurice Béjart

 

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