Connexion à son âme en pleine nature

Du 10 au 14 Juillet 2020


« Goûter la Douceur de l’Instant Présent, Retrouver notre Joie d’Être Cœur/Corps/Esprit »

Stage à Terre d’Éveil, lieu de ressourcement pour de retraites en pleine nature  (Pyrénées Orientales)

Dans un ancien moulin, au cœur d’une vallée, dans un lieu privilégié loin des ondes et du tumulte citadin. A 700 m d’altitude, au cœur de la forêt, au pied de la rivière. GR10, 66110 Amélie-les-Bains-Palalda – 04 68 21 37 24.  (anciennement Ecogite de la Palette).

Vous aurez l’occasion d’expérimenter et d’intégrer différentes pratiques pour apprendre à détendre votre mental et à goûter la joie de sentir son corps vivant et vibrant. Après cette période particulière entrainant un confinement, je vous invite à des moments de douceur, des moments cocooning pour retrouver la légèreté de notre âme bien malmenée ces temps-ci. Vous apprendrez à recontacter en profondeur votre être (le Soi) authentique qui se trouve dans la Joie, la créativité et la Paix.

  • Nous prendrons conscience tout d’abord des parties de notre corps où se situent nos tensions, en lien avec nos blessures de vie.
  • Nous expérimenterons différentes propositions (Corps, Esprit) pour transformer et détendre ces tensions.
  • Nous goûterons la tendresse de notre âme.

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Des pratiques d’apaisement du mental pour favoriser le chemin de la paix intérieure

  • Séances de méditation en pure présence guidées (initiation à la méditation pour les débutants),
  • Séances de Respiration en conscience,
  • Cercles d’échanges et de Bienveillance (parole libérée et pratiques de transformation comme la Compassion, le Pardon, la Non-violence),
  • Ateliers créatifs  (ateliers expressifs autour du « JE » pour mieux connaître notre égo et autour de la clarté de notre âme).

Des pratiques corporelles, énergétiques pour favoriser la Joie d’Être

  • Séances de Qi Gong du Coeur et de la posture Juste, Bioénergie
  • Sons énergétiques de guérison issus du Qi Gong,
  • Expression créative et intuitive inspirée par notre âme,
  • Danse et chant de l’âme,
  • Sans oublier des temps de promenades, des temps pour soi au milieu de la nature, des repas conviviaux pour adopter un rythme tout en douceur dans le respect du lieu et de notre être.

 


Tarif du Stage

220 €/personne  (180 € en couple ou « petit budget »).

Lieu de notre stage

Terre d’Éveil vous propose un hébergement et des repas en pension complète

4 Nuitées et 5 jours en pension complète, du 10 Juillet au soir au 14 Juillet 14h

Tarifs par personne : 280€ en chambre de 3 (540€ pour 2 personnes en couple-chambre grand lit) et 320 € chambre seule suivant disponibilité ; les draps sont fournis.

  • cuisine bio-végétarienne (à majorité sans gluten, produits frais et locaux)
  • Bouilloire, tisanes et thés à disposition la journée.
  • Accueil le vendredi après-midi ou début de soirée, distribution des chambres, Présentation et méditation en soirée.
  • Apporter vos serviettes de toilette et aussi serviettes de bain (rivière à côté)! Et des chaussures de marche + chaussons d’intérieur !
  • Quelques tapis et coussins mais il est préférable d’apporter son matériel en cette période à risque de contamination
  • Zone blanche pas de WIFI ni de réseau téléphone sur place, N° de téléphone de la ligne fixe des propriétaires qui habitent sur place : 04 68 21 37 24

Pour le stage,

  • Session dans la salle de pratique (salle en bois, qui dispose de coussins, zafus et plaids) et extérieur.