Exprimer son être singulier à partir du Qi Gong puis du mouvement créatif (Qi Danse)

Ressentir la Pulsion de Vie au-delà des « principes énergétiques » du Qi Gong… pour mieux les intégrer dans notre pratique et notre vie de tous les jours

Vivre le Corps Énergétique comme lieu d’Expression de Soi


Du 25 au 29 Mai 2022 (Pont de L’Ascension)

Arrivée Mercredi 25 à partir de 16h jusqu’au Dimanche 29 à 14h


Le Clos des Lucioles

Saint Paul de Massuguiès 81530 Le Masnau Massuguiès

Site Le Clos des Lucioles



Le Clos des lucioles est un lieu propice au lâcher-prise et à la déconnexion, en pleine nature dans le Parc Régional du Haut Languedoc à 700m d’altitude.


Objectifs de stage :

  • Apprendre à mieux s’enraciner dans le sol, se relier à la Terre et trouver son espace de sécurité intérieure pour mieux exprimer ses élans de vie.
  • Se relier à ses élans vitaux et à sa nature profonde grâce au mouvement inspiré. Se laisser surprendre par la pulsion de vie au-delà des « principes énergétiques du Qi Gong ».
  • Sentir l’énergie de Vie et d’Amour circuler en soi. Relancer le moteur de sa vie en pratiquant avec le Cœur et l’Âme, en osant toutes les libertés. Aller là où se trouve le plaisir, la joie sans timidité pour retrouver un espace de libération. Si cela s’avère inconfortable, s’inviter à dépasser ses limites personnelles – avec bienveillance et curiosité. Oser lâcher ses résistances pour s’affranchir de son histoire et manifester son potentiel créatif.
  • Mieux sentir son corps et l’accepter comme le reflet de nous-même pour mieux se connaître, trouver plus de confiance en soi et développer son Être sensible, délicat. Développer le corps sensible, réceptacle de son âme et de sa singularité créatrice. Contacter et Cultiver ses différences. Dévoiler les trésors que chaque personne porte en elle.
  • Vivre le mouvement comme un outil de guérison des blessures profondes et contacter l’émotion derrière le mouvement. Le corps livre des vérités que les mots ne peuvent souvent pas exprimer. Il peut être utilisé comme un outil d’une quête intérieure, une communication, avec soi, l’autre et le Monde.

𝒥𝑒 𝓂’𝒶𝒾𝓂𝑒 𝒸𝑜𝓂𝓂𝑒 𝒿𝑒 𝓈𝓊𝒾𝓈… et comme je bouge !


Propositions du stage :

  • Des pratiques corporelles d’ancrage, des exercices de respirations,
  • Des pratiques méditatives assises et en mouvement,
  • Des pratiques énergétiques de connexion à soi à travers le mouvement en pleine présence,
  • Des propositions de lâcher prise par le mouvement, la parole et le jeu théâtral,
  • Des pratiques de danse libre, de Qi Danse à partir du mouvement énergétique,
  • Développer l’improvisation pour lâcher la tête et revenir dans la spontanéité du corps et la joie de l’enfant intérieur,
  • Développer une écoute intime de son corps et de l’information émotionnelle engrammée dans le corps,
  • Accueillir le corps comme outil d’expression de soi,
  • Accueillir sa différence qui fait de nous une personne unique et exprimer sa singularité avec Amour.

Apporter une musique qui vous inspire dans le mouvement (et pourquoi pas une tenue que vous aimez)!


Tarif du Stage :

320 €/personne  (275 €/personne en couple)

Un supplément est demandé si logement individuel (peu de chambres) : 350 €

Dossier d’inscription


TARIF HÉBERGEMENT en pension complète (Tisanes, Brunch, collation et diner) :

  • 95 €/nuitée et par personne en occupation double avec sdb privée, wc commun à l’étage
  • 90 €/nuitée par personne en occupation triple ou quadruple avec salle d’eau + wc privés
  • 85 €/nuitée par personne en dortoir 4 à 5 personnes (sdb et wc privés)

Si une personne souhaite être en occupation simple dans une chambre de 2, cela est possible dans la limite d’une personne pour un groupe avec supplément de 40€/nuitée.



Séjour résidentiel, Nourriture bio & végétarienne.



Une soirée Bhajan est proposée gratuitement par Stéphane et Alexandra, nos hôtes.

Possibilité également sur place de se faire masser par Alexandra (coût additionnel de 70€/massage pour une durée de 60 min). Les participants règlent directement leur massage à Alexandra.

La salle de massage + la table sont accessibles gratuitement pour les personnes qui souhaitent proposer eux-mêmes des soins. Dans ce cas, l’intervenant prévoit de venir avec son matériel (huile, draps, protège têtière, etc..).