Qi Gong, Méditation, Respiration et expression, ateliers créatifs (Cœur Corps Conscience)

Contacter sa vraie nature

Une semaine de Pure Présence à Soi, ainsi qu’à ce qui est, S’accueillir avec bienveillance et Lâcher-prise dans le mouvement Qi Gong et Bioénergie, la méditation, la créativité et la parole bienveillante. Cercles de pratiques (Cœur, Corps, Esprit), d’échanges, de partages, le Silence.

Une semaine loin de tout, sauf de l’essentiel. Réappropriation de sa vie avec amour et compassion.
Piscine, cuisine végétarienne Bio.

Date à définir : 8 jours en Juillet 2023

Centre de Méditation Tigmy Alyom

ESSAOUIRA MAROC :

« Conscience de soi, Apaisement en soi pour éviter ou sortir de l’épuisement mental, Prendre soin de soi en s’ancrant et en ouvrant son cœur, Développer l’Amour de soi »


Tarif : 380 € (Tarif couple 325 €)

Tarif Hébergement en pension complète :Tarif en cours. Chaque chambre possède sa sdb.


Vous aurez l’occasion d’expérimenter et d’intégrer différentes pratiques pour apprendre à détendre votre corps et votre mental, gérer votre stress, gouter à l’apaisement du mental et oser contacter l’amour de soi


Des pratiques corporelles, énergétiques :

  • Séances de Qi Gong : Qi Gong pour l’ancrage et de l’ouverture du Cœur,
  • Bioénergie et Respiration consciente, auto massages,
  • S’ancrer dans le présent avec le corps, délier le corps en musique, libérer notre joie avec le corps en mouvement.
  • Pratique des Sons de Guérison.

Des pratiques d’apaisement du mental pour favoriser le chemin de la paix intérieure :

  • Séances de méditation (initiation pour les débutants),
  • Cercles d’échanges, rituels énergétiques de lâcher-prise
  • Cercles de bienveillance avec soi et l’autre
  • Ateliers de créativité (écriture, chant, dessins, danse intuitive) pour ancrer notre retour à soi.
  • Promenades dans l’oued et dans la citadelle d’Essaouira

Toutes ces pratiques douces et apaisantes vous aideront à vous ancrer en vous-même, elles seront soutenues par l’énergie du lieu de notre retraite, dans un endroit privilégié loin de l’agitation…

Dans ce stage, vous aurez du temps pour vous détendre, avoir des moments de présence à soi et à l’autre dans un cadre paisible et dans un gîte isolé des bruits du monde occidental…

Bienvenue pour une retraite ressourçante, loin de l’agitation du monde moderne…

Tarif du Stage :

320 € par personne ,  275 €/personne (tarif spécial couple).

Lien pour le dossier d’inscription au stage : A venir!

Pour plus de précisions, me contacter au 06 83 45 27 41

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.


Témoignages :

  • Bonjour Agnès, J’ai vraiment beaucoup apprécié le stage et j’en ai parlé à mes amies, il y en a qui pourraient venir l’année prochaine. Marielle
  • J’ai eu la chance de vivre l’expérience d’un stage d’été 2021 avec Agnès. Une expérience inoubliable qui allie plaisir, douceur, guérison et partages. Votre vie n’en sera que plus belle par la suite… Si vous hésitez, n’hésitez plus ! Sautez le pas vers vous-même… Agnès saura précisément comment vous guider. Charlotte C.
  • Un lieu  magnifique, hors du temps et de l’agitation… On y revient forcément à l’essentiel. Ses hôtes sont là, juste pour vous. Quant aux stages d’Agnès, que ce soit au Maroc ou ailleurs, il suffit juste de faire confiance à cette belle personne d’expérience et de la suivre… N’attendez pas un programme suivi à la lettre et minuté. Ce sera tout le contraire ! Parce qu’elle nous ÉCOUTE, elle va proposer au groupe, prenant en compte chaque PERSONNE, juste ce qui lui convient et ce dont on a besoin et envie. Catherine M.
  • Bonjour Agnès. La saison de l’intériorité et du retour sur soi m’inspire pour poser quelques mots à la suite du voyage que tu nous as proposé l’été dernier à Tigmy. Il est temps! J’y reviens souvent en pensée, ce n’est pas par hasard…Dans cette bulle de douceur hors du temps, aux confins du désert, là où le regard peut se perdre dans l’infini de l’espace, j’ai fait l’expérience de l’égrégore, vraiment. Tu as su, par ton expérience, ta personnalité authentique dont se dégage l’Agapé, nous sortir avec la plus grande délicatesse de notre zone de confort, pour aller chercher en profondeur qui nous sommes. C’était si bon de se faire bousculer sans tomber, juste pour s’interroger, se définir en dehors des injonctions. Chacun à son rythme, là où il en est, selon ses besoins et ce qu’il vient chercher dans l’isolement partiel de la retraite. Tu as cette force de cohésion, émane de toi la richesse de cette mission d’âme et une vérité exemplaire que tu mets au service d’autrui. Se livrer avec justesse, écouter sans juger, ouvrir l’espace pour accueillir, donner le meilleur de soi-même, créer le lien même pour quelques jours, entretenir cette belle énergie…partager la co-naissance pour devenir meilleur! Merci d’Être dans cette belle Humanité, d’inspirer l’Amour et de l’offrir au monde, De cœur à cœur, Dominique  M.