Les Cercles de Femmes

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Les Cercles de Femmes Je les conçois comme des rendez-vous « d’espace-temps » privilégiés et bienveillants, de parole, de partage et d’écoute. Le cercle nous offre l’occasion de gagner en bien-être et en apaisement, dans la relation à nous-même et … Lire la suite­­

Méditation et Quelques Mesures de Bon Sens durant le confinement

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Quelques infos à partager vis à vis du coronavirus Bien sûr, en cas de symptômes (courbatures, fièvre, toux, frissons, fatigue…. parfois système digestif), consulter votre médecin! Notre meilleure défense est d’abord notre terrain. Pour renforcer notre système immunitaire, les médecins … Lire la suite­­

Pourquoi Méditer ?

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La pratique de la méditation est un acte de bienveillance avec soi même. Au-delà du bien-être que nous pouvons progressivement ressentir, c’est avant tout un chemin de connaissance de soi puis de réconciliation que nous entamons. Sa pratique nous appelle … Lire la suite­­

Le lâcher prise : La principale difficulté? (3/3)

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Quelques pistes pour le contacter Les principaux attachements qui nous empêchent de lâcher prise : L’attachement à des biens matériels L’attachement à des idées (croyances) L’attachement à une image de nous même (orgueil) L’attachement à des situations passées (nostalgie) L’attachement … Lire la suite­­

La méditation, Cœur de toute voie (2/3)

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3 principes généraux sur la méditation Et voyons les fondamentaux, conditions sine qua non pour utiliser cet outil dans la justesse. Il y a 3 principes fondamentaux à intégrer pour profiter pleinement de ses bienfaits :  1er grand principe Ne rien … Lire la suite­­